脚踝骨裂大概什么时候可以康复?

铭千骨
2015-04-16 14:42:39
脚踝骨裂治疗需要从三个方面进行,第一不能运动,对于受伤害的那只脚不要经常去动它,可以经常按摩一下,如果有需要站起或者是自己起来,尽量不要动那只脚。第二采用药物治疗,可以用中药外敷,偶尔可以去做一下针灸治疗,按摩穴道。第三要有充足的营养。每天多吃一些补钙的食物,比如说是骨头汤或者是维生素、钙片之类的。每天早晚热敷。第四要多休息,不能做太多剧烈运动。

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