应该怎样爱护眼睛?

客官有木有
2015-04-15 21:54:14
眼睛,是心灵的窗户。如果不注意保护,就可能产生各类眼部顽疾,像沙眼、青光眼、老花眼、近视、斜视等等。保护眼睛刻不容缓,平时在看书时,一定要在光线充足的地方,平时看一个事物的时候,时间不可太长,时常要休息片刻。不可在看书时近距离观看,应该保持在30公分的距离,以免造成成近视。同时每天还可以坚持做眼部的保健操,这样对眼睛都是很有帮助的。

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