皮肤黄应该要怎么调理啊？

我的皮肤状态一直都不是很好，就是有比较明显的皮肤黄的情况，跟我的好朋友站在一起，我的皮肤就显得特别黄。那么怎么调理皮肤黄呢？

皮肤暗黄情况的出现考虑跟气虚血亏有一定的关系，你可以考虑采用食疗的方式来帮助改善皮肤情况。一些铁元素含量比较丰富的食物可以适当吃一些，像是动物肝脏就是很好的选择。另外你也可以考虑使用铁锅来炒菜，对于增加铁元素也是有一定的帮助的。除此之外就是需要注意保养皮肤，无论是冬天还是夏天，都需要在皮肤表面涂抹防晒霜。皮肤的清洁工作也需要做好。