生活中怎么改掉粗心的毛病?

客官有木有
2015-04-13 11:32:52
粗心大意在生活中很常见,主要就是注意力不集中引起的,这于大脑的神经有一定的关系,平时的时候要经常性的放空大脑,吃一些有营养的食物,补充蛋白质、维生素。生活中可以多听听音乐,多读书,多注意休息,避免劳累过度,可以保持经常性锻炼。做什么事情之前一定要想清楚,且不可慌忙,可以把节奏放慢一点。对于那些粗心特别严重的朋友,可以经常性让家人帮忙提醒。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>