怎样营养头发好呢?

fengyuanyuan20
2015-04-10 10:52:52
给头发增加营养的同时应该注意补充一点营养的物质,平时需要从外部做好头发的护理和营养的补充,能够达到理想中的效果。洗发膏的使用需要注意,一般选择焗油膏能够补充头发里面营养物质,橄榄油涂抹在头发上面也比较好。平时应该多洗头,内分泌的调节比较重要,饮食一些贝类,牛排,杏仁,多种坚果类的食物都是可以的,多注意休息,缓解身体内营养物质的流失问题。

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