吃什么水果对头发最好呢?

fengyuanyuan12
2015-12-09 15:13:08
要想让头发比较柔顺,适当吃一些对头发有帮助的水果是非常必要的,可以多吃一些杨桃、奇异果、苹果、蜜桃、柑橘、无花果、木瓜、金桔等,这些水果当中都含有非常丰富的营养,适当多吃一些,对头发是有很多的滋补功效的,可以有效的刺激头皮的新陈代谢,保持头发中的水分,让头发看起来更健康,同时一定要多注意,尽量不要经常烫发、染发,因为这样对头发的伤害是非常大的。

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