想要美白应该吃什么食物和水果呢?

fengyuanyuan1
2015-04-08 10:28:31
想要美白平时可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,蔬菜中含有丰富的维生素和大量的水分,吃多了不仅可以帮助补充身体所需的维生素,还可以加快身体的新陈代谢,从而起到改善肤质的作用,另外平时还可以多喝柠檬蜂蜜水,柠檬中含有大量的维生素和大量的微量元素,能起到吸收黑色素的作用,而蜂蜜中的营养还能帮助释放出柠檬中的营养成分,对改善肌肤有很好的美容效果。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>