腰酸困是怎么回事怎么引起的?

fengyuanyuan1
2015-04-08 10:08:30
有腰疼情况的人首先要注意腰部的防护工作,平时可以在腰部添加一些护垫或者药店之类的东西,防治风寒导致腰部的受凉,而出现的腰部酸困的情况。同时平时生活中要避免长时间的站立,长时间的站立容易对腰部造成一定的压迫,不利于腰部血液的循环,而导致这类情况的出现。因此平时生活中也是需要适当的进行一些身体的锻炼。除此之外饮食也需要多吃一些含有钙的食物,增强骨骼的强度。

健康头条

更多>
腰酸背痛,六种女人滋阴补肾汤
滋阴补肾
6358阅读
女人经常腰酸背痛不要大意,竟是疾病!
腰酸背痛
6924阅读
孕妇腰酸背痛,缓解一招就能起效!
腰酸背痛
8078阅读
久坐腰酸背痛,坐班族十种姿势要及时纠正!
久坐
10390阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>