肩膀受风怎么办啊?

fengyuanyuan29
2015-04-03 17:36:45
盲目的愛情问#

最近天冷风大,晚上睡觉没盖好被子,早上起来感觉肩膀酸疼,连穿衣服双手抬起来都难受。日常生活很不方便,我想尽快知道有什么办法可以缓解这种难受,肩膀受风怎么办啊?

大众养生网小编解答:

平常的时候肩膀受风了,感觉酸疼,最好采取用药物治疗,可以吃些消炎,活血消肿的药。平常的时候要记得给自己多穿些衣服,不要着凉了,晚上睡觉要记得盖好被子,不要受风了,平时的要多注意休息,不要让自己太劳累了,平常的也要进行热敷,叫家人帮自己做下按摩,这样有利于好起来。建议你们平常的时候多多锻炼,要有个好的身体,还有就是要多注意自己吃东西。


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