冻伤要怎么做

我一冬天的时候就会被冻伤，我也不知道怎么办才好，试过很多方法都没有用。那出现冻伤是怎么回事呢？怎么治疗才比较好呢？

冻伤的基本治疗方法就是迅速复温，不要让冻伤部分暴露在外，用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，其他身体表面使之保持适当温度，尽量恢复血液循环。并且禁忌用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或缓慢复温，因为这会导致损伤组织，而且对受伤部位的任何摩擦都是禁忌，因为这样反而对冻伤不好。在饮食上也可以多吃点含有蛋白质的食物，这样也是有利于治疗冻伤的。