如何才能练好气功?

平时我的工作一直很繁忙，最近我刚刚才休假了，所以我就一天在家钻研气功，感觉很有用，所以就想请问一下如何才能练好气功?

一般来说气功是分为三种的，比较常见的就是利用站立、或者打坐的方式，再在中间加入一些比较简单的动作，一般是很少有人尝试这种方法，容易走火入魔，还有一种比较好练习的就是内家拳，通过在运动中调节自己的呼吸节奏，帮助来练成的，少林寺的硬气功也是其中的一种，通过硬物对人体不停的拍打，辅助练习，这些都需要专门的学习，才能起到调节呼吸，强身健体的作用。