一般体虚可以吃西洋参吗？

我自从生完孩子之后，一直觉得身体很虚弱，连平时走路都觉得喘得厉害，想吃点补品，上周老公从东北那面给我带来了几棵西洋参，请问一般体虚可以吃西洋参吗？

西洋参有很好的滋阴补气的效果，而且重要的是西洋参片泡水可以补气并且不上火，但是也不可过度服用，可以到中医那里咨询一下，每天应该用几片。同时产后体虚应该适当地吃一些桂圆、大枣等等，尽量避免药补，多用饮食进行调节。而且可以增加适当地运动。可以先从缓慢的瑜伽开始，重要的是要保持心情愉快。只有保证健康向上的心态才能对改善身体状况增加益处。