眼睛跳应该吃什么呢?

fengyuanyuan1
2015-04-01 15:25:32
眼睛跳说明眼睛太劳累了需要休息,所以平时可以多吃一些胡萝卜或者是用桂圆泡茶喝,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以帮助很好的补充身体中的营养元素,对眼睛也是很有好处的,另外桂圆中所含的微量元素可以很好的起到保护眼睛的作用,除此之外,想要保护眼睛吃甲鱼也是不错的选择,甲鱼含有丰富的蛋白质和矿物质,多吃还可以起到清肝明目的作用。

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