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我还不算很老，今年才四十多岁。可是最近我发现自己的两鬓有比较多的白头发，心里说不着急那是假的，毕竟还年轻嘛。两鬓白发太多是啥原因吧？
两鬓白发多的原因有很多，可能是因为饮食，也可能是因为心理压力过大。首先要注意增加营养，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥拣瘦，荤素结合，粗杂搭配，适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精神乐观，减少压力，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健，如头皮按摩、梳理头发，能促进头皮的血液循环，达到保健功能。要多参加一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、乒乓球等，还可参加足球、篮球运动。这样有利于血液循环，提高机体免疫力。
答 年轻人白头发多未必一定是肾虚，当然也有一定的可能是因为肾虚引起的。白头发多的主要原因，是头皮部位黑色素降低，导致发质变色，变成白色的。这种情况的发生，与以下几种情况有关一，肾虚，精力衰弱导致的白头发越来越多。二，心理压力过大，导致心力交瘁，从而造成白头发越来越多。三，食用其他变质性食物引起的黑色素变异引起的白头发多。以上就是对年轻人头白头发多是肾虚的回答，希望能帮助到您。
答 轉角遇見你问#几天前和妈妈一起看电视，突然发现妈妈头上白发好多，重点是她还没到长白发的年纪啊，想要问下中老年人白发太多怎么办？ 大众养生网小编解答： 其实中老年人白发多的话和身体激素的变化是有一定的关系的，身体健康要是受到影响的话，就会出现激素分泌不正常的情况。所以要提醒你妈妈多注意休息，在营养上也应该适当的补充才行。可以督促她多吃些蔬菜还有海产品，像是蛋白质丰富的食物也可以选择适当的补充。要是....
答 我們的愛情问#我还不算很老，今年才四十多岁。可是最近我发现自己的两鬓有比较多的白头发，心里说不着急那是假的，毕竟还年轻嘛。两鬓白发太多是啥原因吧？ 大众养生网小编解答： 两鬓白发多的原因有很多，可能是因为饮食，也可能是因为心理压力过大。首先要注意增加营养，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥拣瘦，荤素结合，粗杂搭配，适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精....
答 白头发出现的原因跟头发当中黑色素颗粒减少有一定的关系。头发由黑变白的过程当中毛发色素细胞的功能会慢慢出现衰退，当其衰退到无法产生色素颗粒的时候头发就会变得全白。你的情况属于少白头的一种，如果是因为遗传导致的少白头现象，那么是很难逆转的。如果是后天因素引起的少白头情况则可以通过多吃一些像是黑芝麻之类的黑色素含量比较丰富的食物来帮助改善。
答 白头发增多，其原因是肾虚，精血不足的时候，就自然而然会长出白发，这个时候头发中的黑色素就会慢慢地减少。当然有的时候，大家之所以会出现这样的情况，是因为自己的情绪不正常，导致身体出现异样的情况，从而长出了很多的白发。在遇到这样的情况之后，大家应该要关注自己的身体情况，因为在中年的时候长很多的白发，这并不是一个正常的情况，说明大家的身体已经出现问题了。
答 其实造成一个人白头发越来越多的原因是有很多方面的，比如说如果你精血虚弱的话，那么长期下去，就会导致白头发的出现了。而如果你没有及时采取措施治疗的话，那么则会导致白头发越来越多了；另外，人体长期的血热也是会导致白头发的出现以及白头发越来越多的。最后，如果你的肝脾方面湿热的话，那么也是可能导致白头发越来越多的现象的发生的，这些都是有可能的。