孕妇吃什么深海鱼比较好?

kengyao
2015-03-30 17:21:10
孕妇可以吃深海鱼还是比较多的,说我们生活中常见的鳗鱼,不仅营养价值高,对于孕妇来说,经常吃一点鳗鱼还可以起到很好的养血补虚的功效。除鳗鱼外,黄花鱼也可供孕妇食用。而且黄花鱼中的钙质以及铁、碘的含量也相当丰富,这对孕妇是非常有益的,即使对胎儿的发育也是非常有帮助的。

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