荷叶山楂茶能不能减肥

rong
2015-03-30 16:18:22
厕所、唱情歌问#

放寒假呆在家里直接长胖了好几斤,回到学校想要减肥,室友说荷叶山楂茶可以减肥的,我想知道荷叶山楂茶真的能减肥吗?

大众养生网小编解答:

您好,荷叶是具有减肥的功效的,因为荷叶里面的物质能够帮助人排便,从而可以减肥,而且山楂是有助于消化的食物,可以清洁肠胃和加快肠道里面食物的分解,从而可以减肥,所以荷叶山楂茶是能够减肥的,不过如果您的体质偏寒就不要选择这个了,因为这个茶是凉性的,喝了会加重身体的负担。其实减肥最主要的还是勤于锻炼,适当的运动和均衡的饮食,您就会瘦下来的。


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