小腿毛细血管明显需要注意什么?

fengyuanyuan1
2015-03-30 14:20:46
首先可以去就近的医院做一次身体检查,确定准确的病因,日常生活中要坚持身体锻炼,多参加一些户外活动,有助于促进身体血液循环,能够有效的活动身体的关节,日常饮食中要注意多吃含优质蛋白质的食物,控制饮食中胆固醇的摄入量,平时饮食要以清淡为主,少吃一些辛辣刺激性的食物,像是烧烤之类的,多喝一些白开水,保持体内水分的平衡。

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