含牛磺酸的食物有哪些呢？
牛磺酸的食物有很多，比如海鱼和贝类食物中含有的牛黄苏就很多，所以平时可以经常吃一些这种食物，而且多吃牛磺酸还能有帮助很好的保护大脑，帮助增强脑部机能的作用，所以孩子和老人可以多补充牛磺酸，除此之外牛磺酸还能起到很好的保护心脏的作用，能保证心脏的机能，所以如果有心脏不好的人就可以通过多补充牛磺酸来帮助调理身体，特别是老人可以多补充牛磺酸。
牛磺酸作用好处白永明
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答 牛磺酸是一种晶体，从牛黄中提取而来。牛磺胺具有很多的功效，对小孩子而言能够促进脑组织发育，提高智力，改善记忆力。由于牛磺胺对神经，特别是眼神经具有提高作用，所以
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答 牛磺酸具有很多的功效，对小孩子而言能够促进脑组织发育，提高智力，改善记忆力。由于牛磺胺对神经，特别是眼神经具有提高作用，所以能够对视觉的疲劳进行缓解和提高视觉作
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答 含牛磺酸的食物有很多，比如海鱼和贝类食物中含有的牛黄苏就很多，所以平时可以经常吃一些这种食物，而且多吃牛磺酸还能有帮助很好的保护大脑，帮助增强脑部机能的作用，所
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