大便稀的原因需要注意什么?
白永明
首先日常要严格控制自己的饮食,吃饭前要注意勤洗手,避免病从口入,同时要饮食多吃一些容易消化的东西,要避免吃一些粗硬的食物,容易加重肠胃的负担,不利于肠胃的消化与吸收,同时要少吃一些生冷寒凉的刺激性东西,多吃一些温热的食物,同时日常生活中要注意个人身体的护理,多进行一些身体的锻炼,能够有效的促进肠胃的消化,同时也能够增强自身的体质。
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