嗓子痛应该怎么办?

在的天气比较干燥,如果不注意给自己经常的补水就很容易上火,很多人就会嗓子疼,所以一定要及时的补充水分,多喝水,正常的情况下每天要喝8杯水。平时多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻的比较辣的食物。多运动。也可以把水果榨成果汁,那样更好了。多吃些西瓜,梨、桃子、香蕉等。嗓子疼也要考虑是否是感冒引起的咽喉炎,可以去检查一下,嗓子发炎就要及时用消炎药。

嗓子痛怎么处理处理方法

王喜萍

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