出月子需要发汗的吗?

月子的时候,一般都是身体比较虚弱的,所以有很多人可能会在月子期间受凉,导致关节疼痛头痛的症状,这个时候就需要多吃一点温热的食物发发汗,可以试一试米酒煮鸡子,或者吃一些猪脚和猪肉的炖汤之类的,也是很好的,能够补充能量,还要注意东西都要趁热吃,这样就可以发一发汗。不过如果你在月子期间身体恢复的比较好,月子做得好的话,不用特意去发汗。

发汗月子之后作用

薛庆鑫

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