脖子歪是怎么回事所导致的呢?

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我发现我今天早上一起来,就有点脖子歪掉了的感觉,并且转动的时候还有点疼痛的感觉,无法轻易进行转动,这是怎么回事呢?

脖子歪原因诱因

王喜萍

在早晨出现了歪脖子的情况,一般都是因为在晚上没有注意好睡姿,或者是使用了不恰当的枕头,就会导致出现了落枕的情况,这样会引发歪脖子的情况。建议可以首先对于颈部进行按摩,尤其是酸痛感比较严重的部位,可以进行揉捏,这样乐意缓解出现了痉挛的肌肉,第二个是可以用热毛巾或者热水袋、暖宝宝等情况来进行按摩,几天内无法见效的话,建议针灸。

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