耳膜鼓起来需要注意什么?

现耳膜鼓气的人平时生活中要注意不要佩戴耳机,日常生活中要尽量避免去一些嘈杂的地方,听音乐或者看电影的时候要避免佩戴塞耳式的耳机,同时要注意自己的饮食,多吃一些含有优质蛋白质的食物,加强身体对营养物质的吸收,同时也要合理的安排自己的睡眠时间,不要长时间的劳作,导致身体过度的疲劳,同时要坚持进行一些身体的锻炼,不过要做好耳朵的防护工作。

听不清耳膜鼓病因

白永明

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