什么种类或品质的酸奶最好?

盲目的愛情问

最近感觉比较喜欢喝酸甜的东西,而且希望能够帮助消化,所以想咨询一下什么种类或品质的酸奶最好?或者如果自己想制作酸奶的话会不会更好?

酸奶种类品质

白永明

你好,对于目前市场上常见的酸奶主要有这么几类:纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶。如果喜欢喝酸甜的东西,而且希望能够帮助消化,从健康饮食的角度来讲,个人比较推荐选择添加水果颗粒的纯酸奶。对于这种酸奶来说,由于使用纯牛奶进行发酵制作,避免添加其他一些添加剂等,而且添加了水果颗粒,味道会更加好。

如果对于市场上的酸奶不太放心的话,可以自制酸奶,准备好纯牛奶和水果等原料后,使用酸奶机可以快速方便的制作出来,对于个人来说,无疑这是最好的选择。

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