早上起来舌苔又粘又黄还有口臭该怎么办

夜染、繁华处问

你好,我是一名男性,我早上起来后舌苔总是又黄又粘,而且口臭还特别严重,刷过牙后还是挺难受的,请问是怎么回事,该怎么样改善缓解?

口臭舌苔黄粘有异味

白永明

你好,口臭是非常影响我们的交际的,也不敢近距离和别人说话了,甚至会感到自卑,所以必须得治疗。舌苔还发黄发粘的话,你应该是湿气太重,身体上火导致的,您的胃和脾是不是不太好,消化功效不好,或者消化不良呢?你这样的情况应该少吃辛辣和油腻的食物,少吃甜食,不要喝酒,最好不要熬夜哦,要多喝开水哦,经常锻炼锻炼身体,保证每天的运动量。也可以去看看中医,调理调理你的脾胃功能。

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