补肾乌鸡汤的做法是怎样的?

全世界知道问

这段时间可能是坐久了的原因,经常感觉到腰酸背痛,有可能是自己出现肾虚了,所以想问一下补肾乌鸡汤的做法。

乌鸡汤怎么做如何做

金昌盛

需要准备的食材有乌鸡半只、花旗参八颗、姜三片。首先将乌鸡洗干净后切好放到开水里面煮两分钟,然后捞出来沥干,把血水倒掉,就可以把乌鸡、花旗参以及姜片一起放入到砂锅中,大火煮半个小时,最后再用温火煮四十分钟,这样美味的补肾乌鸡汤就做好了。值得提醒的是,发现肾虚的时候不要乱服药,服错药后可能肾虚越来越严重的。这个补肾乌鸡汤可以帮助你气血循环和让你的面色红润起来。

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