绿茶粉酸奶怎么吃?

芯痛,谁会疼问

我平时就是很喜欢吃各种小吃,最近在我朋友家的时候,他们做了一个绿茶粉酸奶给我吃,我觉得很好吃,所以就想问一下应该怎么吃?

酸奶怎么吃好处

薛庆鑫

绿茶粉酸奶食用以后有很好的减肥效果,酸奶本来就可以帮助促进肠胃的消化和吸收,有通便排毒的功效作用,再加入绿茶粉以后,效果就会更加的明显,只要再搭配合理的饮食调理,就能很快的帮助减肥和瘦身,绿茶粉的话建议是那种没有经过加工的、纯天然的,疗效和作用就会更好,但是食用的时候一次也不要吃的太多,要结合自身的身体状况来进行调理。

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