坐月子乌鸡汤可以喝吗

鸡汤是很有营养的,乌鸡汤对女性产后虚弱有很多好的疗效的,不过宝妈刚刚生产完的话最好不要大补,乌鸡汤是可以喝,但是不能喝多,一般小半碗就可以了,要等到恶露流完以后才可以开始大补。另外在产后还有很多汤可以喝的,比如木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤或者是酒酿丸子都是可以在产后就可以服用的。如果还是不太明白的话,可以去咨询一些产后的营养专家。

乌鸡汤哺乳期月子

白永明

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