经期皮肤变差的原因和治疗方法有哪些

期皮肤变差的原因主要是失血过多。当然,也可能是体内的激素引起的。建议在平时的饮食上一定要多加注意,多吃一些清淡的食物,辛辣的食物和刺激性的食物尽量不要吃,而且每天还要按时睡觉,尽量不要熬夜,保证足够的睡眠。平时还要多吃一些营养的食物,关键是还要注意在月经期间的护理,多注意休息,不要做剧烈的运动,还要控制自己的情绪,尽量不要生气,更不要随便发脾气,保持愉快的心情,皮肤就会很快变好的。

皮肤变差病因怎么办

王喜萍

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