女性生理安全期计算方式是什么?

算女性生理安全期,是一种比较简单的方法,一般女性的生理周期是一个月左右,准确的来说是28天,也就是说,从这次月经来潮的第一天算起,第28天就是下一次生理周期的开始。根据个人体质不同,生理周期也会有所变化,如果饮食不注意或者生活压力大,也会引起一些变化,女性在月经期间不做剧烈运动,饮食上多吃温性食物。

生理安全期女人计算方法

王喜萍

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