蓝莓花青素有哪些作用啊?
白永明
花青素这类物质有着良好的抗衰老的效果,可以说是最有效的抗氧化剂。其抗氧化性远远高于维生素E以及维生素C,能够起到良好的美容养颜的效果。蓝莓当中的花青素含量非常高,所以适量吃一些蓝莓能够起到营养皮肤以及增强皮肤免疫力的效果。另外花青素这类物质还能够帮助防止紫外线侵害皮肤,促进胶原蛋白形成适度交联。你可以适当多吃些蓝莓来补充花青素。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
会透支女性生育能力的行为,你还在犯错吗?
会透支女性生育能力的行为: 1:过度减肥和低脂饮食很多女性一直期待能有这纤细的身材,所以想着办法想要减肥,但是不少
-
“宫心计”女人可别在犯傻,否则没人爱了
子宫对于女性朋友来说,是第一个舒适温暖的房子,对成年女性更是有一份特殊作用——引起生理经,孕育胎儿。子宫如此重要,女人应该要保养、善待它。下
-
是谁扼杀了孩子的童年.......快收手吧
我还没有机会为人父母,但我已经目睹了太多的父母是如何让孩子痛苦不堪的。这并不是说这些父母是非常残忍或者不爱自己的孩子,相反,很多父母都非常爱
-
给女性读者健康忠告,遇上时就能淡然处之......
01 心脏病 三分之一的女性死于心脏病,而死于乳腺癌的女性只占九分之一。糖尿病是女性发生心脏病的强危
-
变成黄脸婆的她,就这样轻松赢回了老公的爱......
女性们都比较爱护自己的肌肤,肌肤不好该如何护肤,有哪些护肤的饮食原则呢?来看看女性护肤的保养法吧。 女性护肤的饮食要吃些
相关问答
更多>-
蓝莓花青素有哪些作用啊?
答 △清月聊无痕╮问#我的亲戚给我买来了一些蓝莓,我还蛮喜欢吃这些蓝莓的。同时我还听说蓝莓当中的花青素含量非常高的,那蓝莓花青素到底有哪些作用啊? 大众养生网小编
-
富含花青素的食物有哪些呢?
答 逼到死路问#我好想就是体质特别的不好,然后有时候就是一直都特别的容易感冒,还有总是会咳嗽,还有会发烧的情况也很严重,医生说吃花青素可以调节,请问富含花青素的食物
-
含有花青素的食物有哪些呢?
答 富含有花青素的食物有非常多,比如说是紫甘蓝,黑莓之类的水果,花青素是目前来说科学界一种用来防治疾病还有维护身体健康最好的一种最安全的一种自由基清除剂,清除自由基
-
花青素的副作用都有哪些啊?
答 你继续暧昧问#生活中我们经常的吃的一些水果里是含有很多的花青素的,但是多吃花青素好吗,以及,花青素的副作用都有哪些啊? 大众养生网小编解答:生活中我们会经常食
-
什么食物含有花青素含量最高?
答 你的眼部出现模糊,考虑就是因为平时经常望电脑引起的,所以这段时间一定要保护好你的眼睛,如果感觉到眼睛出现酸痛的话最好休息一下,平时玩游戏的时候可以把屏幕的亮度调
-
含花青素最高的食物有哪些?
答 午夜的阳光问#最近我听别人说花青素对人体的健康特别的有帮助,但是自己也是第一次听说这种东西,含花青素最高的食物有哪些? 大众养生网小编解答:花青素是一种对人体
相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂
- 2. 病榻之上饮食有禁忌 食疗关键要平衡
- 3. 老年人运动养生有五戒
- 4. 男人更年期运动保健的5要5不要
- 5. [保养]肌肤暗沉有干纹 4步有氧运动有效去除(组图)
- 6. 女性更年期年龄一般在多大
- 7. 心脑血管病的老年人饮食
- 8. 【健康养生:女性养生补血食疗】
营养师问答
更多>- 1. 鹿茸能不能直接吃
- 2. 鹿茸可以直接泡水喝吗
- 3. 什么季节吃鹿茸效果好
- 4. 鱿鱼的头可以吃吗
- 5. 香菜是发物吗
- 6. 草莓的营养价值很高,但是,由纯天然应季的,有暖棚种植的,请问如何鉴别呢?
- 7. 深蹲起能瘦腿吗?有没有好的瘦腿的方法呢?
- 8. 吃香菜炒鸡蛋可以丰胸吗