肛门按摩手法需要注意什么？
薛庆鑫
感觉肛门不舒服的人平时要注意生活习惯的养成，平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，要注意良好的睡眠质量，要注意床铺的选择，不要睡硬的床板。也不要长时间坐着或工作，容易导致身体过度疲劳，导致抵抗力和免疫力下降，要注意饮食，多吃易消化的食物，多吃含纤维素的食物，保证每天排便顺畅，不要形成宿便。
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肛门长泡是怎么回事呢？
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答 通过你的描述，可以初步诊断紫色的泡是痔疮。痔疮是肛门处的血管曲张，严重的话就会出现紫色的泡。一般经常爱吃辣的食物，大便不通畅或者习惯长时间的蹲厕所，久站久坐都有
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