排卵期乳房涨痛是怎么回事?

多妇女都有这个情况,在经期来的时候乳房胀满,压痛,发硬。严重者结节感更为明显。这是因为月经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿所引发的。月经来潮过后,上述变化一般会消失。在饮食方面有几点需要注意,多吃一些低脂肪、高纤维的食物,比如五谷杂粮,新鲜的蔬菜水果等。还有就是要吃一些豆制品,注意均衡膳食,不要喝咖啡,少吃一些凉寒的食物。

乳房痛怎么治疗怎么饮食

薛庆鑫

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