小肚子涨疼该如何缓解?

我们生活中很多女性都会出现痛经,所以痛经期是一个艰难的时期,女性不但要承受身体上的疼痛,还要注意个人生活上的护理,因为这一时期女性的抵抗力也比较差。痛经是可以进行缓解的,特别是饮食方面,女性月经期应该避免吃辛辣、生冷的食物因为这些食物容易导致血液循环不畅,月经期间的食物应该以清淡为主,多吃一些能促进消化又富含营养的食物。

小肚子疼怎么回事怎么办

王喜萍

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>