果酱的吃法和营养怎么样？
王喜萍
吃果酱的方法很多，可以把果酱沾在面包上增加面包的味道，另外把果酱和酸奶一起吃也是不错的选择。除此之外，还可以在冰激凌上加些果酱吃。除了味道鲜美外，果酱中的营养也不错，果酱是由水果制成的，不同的水果有不同的营养价值，蓝莓属于水果中营养比较丰富的一种，它含有丰富的花青素、矿物质等营养物质，适量食用可以起到美容养颜的功效。
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