吸烟者吃什么可以清肺呢?

常吸烟的人,会对身体造成很大伤害,尤其是对呼吸系统。要让身体少受些伤害,最好的办法就是自己不吸烟,也不要被动地吸二手烟。还可以多吃一些清肺食物。白萝卜、银耳、西红柿等,可经常单独食用,也可与冰糖、蜂蜜同炖,可起到很好的清肺、去火、解毒、滋补的功效。注意不要吃辣的、刺激性大的食物。

清肺抽烟怎么吃

薛庆鑫

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