打哈欠的好处有哪些呢？
哈欠确实有一定的好处，人累了，困了就会打哈欠，这是身体的正常反应，提醒休息一下吧。还有就是打哈欠能让人在生理上甚至心理上产生一种舒适度，对人有很好的保护作用，能缓解紧张、疲劳等。另外，打哈欠可以补充更多的氧气，促进血液循环，增强大脑活动。睡醒时，打哈欠是人醒来时的反应。当产生厌倦情绪时，还会有打哈欠，提醒适度调整。
打哈欠益处作用薛庆鑫
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