女人月经期间注意事项是什么?

性在月经期间身体会变得比较虚弱,这时候不做一些剧烈的运动,或者是干一些笨重的体力活,还要吃一些温热的食物,最好不要吃生冷的食物,也不要碰冷水,只有这样才能对女性的身体有很大的好处,而且不会留下病根。如果要洗头洗澡最好不要在经期的第二天进行,这样对女性的身体还是有一定伤害的。在月经期间吃最多的蔬菜和水果是为了补充身体所需的维生素。

月经经期如何调理

王喜萍

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