洋葱是发物吗?什么人群不能吃?

〈浪漫的烦恼问

之前我饮食的时候是比较重口味的,有很多的时间我都是比较喜欢吃辣椒之类的刺激食物,最近吃了很多的洋葱,感觉胃不舒服,这是发物吗?

发物葱头作用

王喜萍

洋葱不是一种发物,这是一种比较健康的蔬菜,可以生着吃的,也可以做熟菜吃的,这是一种温性的食物,里面的有前列腺素A比较多,能控制一些疾病的发生,尤其是在降低血脂血压,和心脑血管疾病的时候,是有很好的疗效的,里面能清楚身体的抗自由基,对身体的抵抗力的增强是有很好的效果的,平时老年人是可以多吃吃一些的,预防一些骨科疾病也不错。

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