茄子是不是发物呢？怎么吃好？
金昌盛
茄子，就是平时饭桌上比较常见的一种蔬菜的，里面的营养价值是比较全面均衡的，尤其是茄子里含有一些低胆固醇低脂肪的食物，有利于防止一些心脑血管疾病的发病的，在使用的时候是比较受到老年人的欢迎的，平时使用的时候应该注意多多吃一些不错，这是一种偏向于温性的食物，有利于防止一些心脑血管疾病的发生的，后期还要注意自己的饮食尽量的多补充蛋白质多的食物。
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