黄花菜是发物吗?怎么吃比较好?

安静在散落问

之前我是在外面出差的,很多的时间都是吃快餐的,最近回家了买了很多的黄花菜吃,但是感觉很凉的样子,这个东西是不是发物呢?

发物金针菜作用

王喜萍

黄花菜,就是一种比较常见的蔬菜的一种,这种蔬菜的营养属于比较全面的一种的,可以作为凉菜来吃的,这是一种偏向于寒性的食物的,在吃的时候一定要注意,胃寒的人是不可以多吃的,平时在饮食的时候应该注意配合一些蛋白质多的食物一起吃比较好,这样的蔬菜是有一定的消除水肿,镇痛的效果的,平时适当的吃一些的话是有很多的好处的,适当的运动注意营养物质均衡。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>