淡斑的话应该吃什么才好呢?

想要淡斑的话平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维生素和水分,多吃既能帮助很好的补充身体中的维生素还能有效的补充身体中的水分,帮助加快身体中的新陈代谢,对淡化脸上的斑很有好处,另外如果不能用药的话可以将新鲜的芦荟剪下来,取其汁液敷在脸上,芦荟汁液中含有丰富的胶原蛋白,对淡化脸上的斑很有好处。"

淡斑怎么办饮食调理

白永明

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