肩痛应该怎么办呢?

平时应当多按摩按摩自己的肩部,这样就会有很好的活血效果。而且平时也要注意保暖,如果不注意保暖的话就容易加重肩部疼痛的现象的。也要多注意休息,休息一段时间,多做一些肩部运动,活动活动肩部就可以很好的缓解肩部疼痛的现象。平时也不要总是玩电脑,总是玩电脑的话也是会容易加重肩部疼痛的现象的。也可以用热毛巾进行热敷,效果都是很不错的。"

肩痛治疗方法如何治疗

王喜萍

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