下腹左边痛怎么缓解?
白永明
你好,下腹左边痛可以尝试着用以下几种方式缓解:
一,对腹部进行按摩:先泡个热水澡,然后用热毛巾,在腹部疼痛的位置,热敷3分钟,然后先顺时针旋转毛巾,进行按摩,维持时间大概在5分钟左右。然后再逆时针选择毛巾,再次按摩5分钟左右,下腹左边痛的症状应该会缓解很多。
二,保持排便正常,避免肠道里面堆积粪便过多。
三,如果情况严重,建议及时去医院就医。
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