跑步的时候左下腹痛是什么原因啊?

续耶路撒冷问

你好,我有晚饭后跑步的习惯,并且一直维持了好几年。但是这一个月左右,每次跑步的时候,会出现左下腹痛的现象,请问这是什么原因?

腹痛运动原因

金昌盛

你好,在运动尤其是跑步运动的过程中出现左下腹疼,可以参考以下几种情况:

一,肠胃痉挛,尤其是在饭后跑步的时候,更为明显。因为刚吃完饭,没有得到休息就立即去跑步,或者早上起来没有吃早饭就去跑步,都有可能会造成肠胃痉挛的现象。

二,肌肉拉伤,在跑步过程中,由于姿势以及运动量等因素的影响,造成腹部肌肉产生拉伤,导致下腹部疼痛的情况发生。

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