长期脑鸣该怎么办?
金昌盛
脑鸣是一种常见的现象,特别是对于年轻人来说。随着现在生活水平的提高,人们的工作压力也越来越多,年轻人出现脑鸣多是各方面压力大导致的,所以治疗时主要是进行生活上的调理。比如说多进行心理上的调解,避免自己情绪过多起伏,适当的缓解自己的心理压力,多进行户外运动,工作期间还需要注意劳逸结合,多注意休息,不要经常熬夜,对着电子产品工作。
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