平时喝什么茶可以清肺?

身中情花毒问

我已经有吸烟的历史十多年了,然后一直都会感到肺部特别的难受,最近还会常常咳嗽,咳嗽的时候肺部有疼痛感,要平时喝什么茶可以清肺呢?

清肺茶叶饮食调理

白永明

可以用一下的材料制作有效的清肺茶,可以选用桑叶、薄荷、百合和甘草来一起进行熬煮,这四种药材都是属于清热消火的食材,除了清肺之外,也帮助消除身体中大量的因为吸烟所引起的细菌和有毒物质,帮助恢复身体的健康情况。除此之外,可以平时泡菊花茶,罗汉果茶来消除出现的肺部疼痛感和咳嗽情况,缓解身体不适,还有要注意平时饮食一定要清淡。

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