怎样喝菊花茶?有哪些功效?
白永明
菊花需要使用热水泡水饮用,要注意水温不能过高。长期喝菊花茶可以起到明目清肝的作用,对于视力的保护也是有很大功效的,能够缓解眼睛的疲劳和恢复视力,同时也可以增强毛细血管的抵抗力,促进血管的扩张收缩能力,也可以用来清热降火,对口干火旺的症状也有缓解的效果。但是菊花性凉,脾胃虚弱的人群就要注意保持适量饮用,以免胃部功能受到伤害。
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