怎样防止血糖高,该如何治疗?

朕免你一死丶问

我邻居是一个二十多岁的小伙子,现在就患有糖尿病,经常听他说他的血糖很高,我现在很年轻,不知道该怎么做才能预防高血糖的出现?

血糖高怎么办如何预防

白永明

生活中糖尿病的主要症状和表现就是血糖高,但是血糖高的时候并不一定就是糖尿病,单纯的血糖高如果能够有效护理和预防是能够恢复正常水平的。如果检查发现血糖高应该保持正常心态,不要过度悲观,学会自我放松和情绪调解;同时还要注意饮食方面的护理,不要吃糖分过多的食物比如说糖果、碳酸饮料、薯片等,可以多吃一些清淡的食物,比如说蔬菜和水果等。

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