排卵期出血的话应该吃什么比较好?

我渴望→自由问

我是一个26岁的女性,现在已经上班有一年了,平时的工作与健康饮食息息相关,所以比较关注食疗养生,我在排卵期的时候出血了,感觉要补补,不知道排卵期出血吃什么比较好?

排卵期出血如何饮食饮食调理

白永明

排卵期指的是女性子宫的内膜呈现周期性的增殖、分泌、排泄的过程,在排卵期,女性的卵子因不能与精子结合发生反应,致使卵细胞排出。子宫内膜脱落形成月经,阴道出血的表现。此时女性由于丧失一部分血液,如果经量大的人可能会长期导致贫血的产生。发生头晕头胀,对于一些身体平时瘦弱的人影响更大。此时应该多吃一些补血的食物,比如乌鸡、党参、当归等,建议是在平常吃,不用刻意在排卵的时候。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>